2019年01月29日 異常な汗(修行124日目) 今日は朝起きた時から、体のエネルギー不足を感じました。朝ヨガをスタートしたのですが、とにかく異常なほど汗が出ました💦途中で中に着ているシャツを取り替えるぐらいでしたから…今日からストレッチポーズを2分に伸ばしました。さすがにちょっとキツいかもしれません 💦 …