サイバーヨガ研究所の辻先生にクンダリーニヨガの伝授をして頂く為に東京入りしました。
私のヨガ道の記念すべき第1日目です!!

レッスンの初日の今日は、ヨガの起源やクンダリーニの効果、そして脳のお話を聞等、いっぱい勉強させていただきました😊 奥の深い分野ですので しっかり復習しないと駄目ですね。

最後には実際に体を動かすレッスンに入りました😊我流ではなく本物のクンダリーニのレッスンを受けると、びっくりするぐらいの効果を体感できました💦💦これは凄すぎ❗❗

我流ながらも89日間連続朝トレをやっていた成果が、少しは出たのかなと思いました😁

それにしても奥が深いです。このクンダリーニパワーを利用しないで 一生を終える人がほとんどだと聞いて…クンダリーニとはなんぞや??そこからスタートし、そして今日、回答をいただきました😊

これは武道と同じく一生追求して行く道なのかもしれません。しかも辻先生のお話やレッスンの仕方が本当にわかりやすいんです❗

先日亡くなられた格闘家の山本KID選手も辻先生のヨガを習いに来ていたそうです。

明日は呼吸の測定を行ってもらいます。 辻先生のクンダリーニヨガの凄いいところは オカルト的要素が全くない所です。とにかく超現実主義で、現実に基づいた本物のクンダリーニヨガを伝えるための活動されてます❗そして脳波や呼吸など、実際の科学データを基にしながら、結果を出されてます。

今日のレッスンは、久しぶりに ワクワクしましたね〜明日も頑張ります✊

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