日に日にビックリするぐらい体力が戻ってきております😊まだ焦らずにペースを落としたまま朝ヨガを行いました。

辻先生レッスンが終わって東京から帰ってくると、一回りも二回りも大きく成長できます。実際に辻先生が動きを見せてくれますので、それが頭にインプットされます。特に今日はフロッグポーズの姿をかなり真似してできたような気がします😊

明日で今年も終わりですね〜アッという間に一年が過ぎてしまいます。明日は今年ラストの朝ヨガ頑張ります。

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