今年は年末に私がインフルエンザにかかってしまい道場の大掃除ができませんでした💦ですので、年末ギリギリの本日大掃除を行いました。もちろん朝から朝ヨガをクリアしてます。体力もだいぶ回復してますので徐々に前と同じ回数、同じ時間をこなせるようになってきております。
朝ヨガをするようになってから体調が素晴らしく良いです。頭の冴えもばっちりです。9月から辻先生にクンダリーニヨガを習うことができて、私の人生が変わり出してきております。本当に感謝感謝でございます😊
私のヨガ人生スタートしたばかりですが、どんどん追求していきたいと思います😊
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