今日は日曜日ですので「らくらくヨガ」の日です。これは私が勝手に決めた1週間のメニューの1つで辻先生に最初に教えていただいたヨガシリーズをクリアする日なのです😊

月曜日から土曜日までやっているメニューは 我慢系のヨガですのでハードなんです💦しかも毎日欠かさずの繰り返しですから…ですので日曜日が来るのをいつも楽しみにしております。今日は私どもの全日本チャンピオン森選手の特練に付き合ってびっしりと稽古しましたので…明日の朝、首の調子が悪くなってないかちょっと心配です。

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