今日はタイからリアルタイムで天皇陛下退位の番組を見てました。昨年、皇居の勤労奉仕で天皇陛下、皇后さまにお会いさせていただける機会をいただけました。自然と涙が出てくるんですよ…日本人としての遺伝子なんでしょうね。今日もタイから涙しました。

平成最後の日も朝ヨガからスタートできました😉今日は心身強化ヨガの日です!タイの環境の中でのヨガは…これまた新鮮な感じがしました😉

これから深夜便でドバイからアゼルバイジャンへ飛びます!時間の許す限りヨガを行いたいと思います。

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