今日の土曜日は結構ハードな土曜日だったんです💦少し早めに起きそして朝ヨガをクリアしました。本日のメニューは入門ヨガです!昨日は尾てい骨にかなり熱を感じることができたのですが…今日は色々と挑戦しましたがなかなか暖かさを感じることができませんでした…やはりクンダリーニヨガは奥が深いですね😊
札幌で空手道場「大誠舘&禅道会北海道」を主催しております。武道とクンダリーニヨガの融合を目指しております。ヨギバジャン氏直伝クンダリーニヨガ(求道の会)指導士のライセンスを取得。
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