今日は朝6時に起きて朝ヨガをスタートする予定だったのですが…💦昨日変な時間に爆睡してしまい…結局朝の4時頃に寝てしまったので6時のタイマーが鳴ってもなかなか起きれませんでした💦なんとか6時半に起きて朝ヨガをスタートできました😅

まだまだ弱い自分がいますね😭今日は入門ヨガの日です。出張先のホテルで早起きをして誰もまだ起きていない静けさの中で朝ヨガをスタートするとこれがまた気持ちがいいのです😊

しかも窓を開けその土地土地の新鮮な朝空気を吸いながらのヨガは最高ですね✌

名古屋に来ると泊まるホテルがあるのですが ここの朝食は凄く美味しいのです! 一つ一つのこだわりがありそしてバリエーションも豊富で…名古屋の味噌ですとか味噌カツですとか…私の大好きなものシリーズばかりです。 昨晩はこれを食べるために夜食を一切食べませんでしたから😁😁😁

そのせいもあり朝から食べ過ぎて胃もたれを してしまいましたが…幸せを感じました。

明日は札幌ヨガです!

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