辻先生に朝の4時から6時がクンダリーニヨガのベストタイムだとお聞きして、気になって気になって💦是非とも一度でいいから挑戦してみたいと思い、早速挑戦してみました✊4時半に起き、早朝ヨガをトライです！もちろん外は真っ暗です。ホテルの窓を少し開け、空気を入れ変えな …