今日は朝5時に起き、朝ヨガをやり終えてから、辻先生のサイバーヨガスタジオに行かせていただきました😊今日からいよいよ新しいメニューがスタートです！今まで60日間以上クンダリーニヨガの初歩の基礎動作を練習させてもらいました。初歩の基礎動作をしっかりやっておけば後 …