今日も朝ヨガからスタートできました〜😊最近、汗をかく量が増えてる様な気がします 。室内が暖かすぎるんですかね…？そんな事はないと思うのですが…新陳代謝がより盛んになったのかもしれません😊朝ヨガをやる様になってから特に食事制限とかしてないのですが、確実に体重 …