クンダリーニヨガ指導士のブログ(札幌クンダリーニヨガ)

札幌で空手道場「大誠舘&禅道会北海道」を主催しております。武道とクンダリーニヨガの融合を目指しております。ヨギバジャン氏直伝クンダリーニヨガ(求道の会)指導士のライセンスを取得。

2019年01月

『鼻づまり解消法(修行121日目)』の画像
今日は朝ヨガが始まる前に「くしゃみ」が止まらなくなり、そして最後は鼻詰まりに襲われました💦このままだと鼻呼吸がしづらいな〜💦困ったな〜💦と思っていたのですが…以前辻先生に教えていただいた最強の鼻づまり解消法を思いだしました!片方ずつの鼻に少しずつ水を入れ …

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