クンダリーニヨガ指導士のブログ(札幌クンダリーニヨガ)

札幌で空手道場「大誠舘&禅道会北海道」を主催しております。武道とクンダリーニヨガの融合を目指しております。ヨギバジャン氏直伝クンダリーニヨガ(求道の会)指導士のライセンスを取得。

2019年05月

『札幌ヨガ(修行連続246日目)』の画像
今日は札幌ヨガです😊と言いましてもいつも通りの通常パターンに戻っただけですが…本日は心身強化ヨガの日ですので体をしっかりと虐めてみました。そんなキツい中でも今に集中する!そういう自分を作る!マインドフルネスの修行をしております。サットクリヤの時に背中を引 …

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