先日のブログで書きましたが、私のダイエット時の停滞期を打ち破る方法を書かせていただきます😊私は30代の時は1ヶ月で10キロ減らしたり増やしたりするのは平気で出来てました😁けれど40代になり、なかなか体重が落ちなくなりました💦そして今の50代では…果たしてどうなって …