本日は金曜日ですので、夜に道場内で親子でできるクンダリーニヨガを開催しました🔥毎週開催してますので、親子さん達もかなり上手になってきました😊今日は私のヨガ師匠「辻先生」に教えていただいたリラクゼーションヨガを取り入れて行いました🔥瞑想療法を行ったのですが …