今日から3日間道場はお休みです😊毎週、日曜日はゆっくりゆったりと自分のペースで好きなヨガをやって行くことにしてます🔥この心のメリハリ、とても大切なことだと思うんですよね〜これが長く続けれる要因でもあると思います。空手ブログも毎日更新しているのですが、そちら …