今日は月曜日ですので心身強化ヨガ&ウェイトトレーニングの日です🔥これだけ毎日クンダリーニヨガをやっていると、やらないで過ごす日というのが今の自分には考えられないです最近は午前中から少しばたついたりしますのでスタートが若干遅れたりはしてますが必ずクリアしてお …