札幌に帰ってきました〜😁空港のカプセルホテルに宿泊でしたので朝ヨガをすることができませんでした💦ですので帰ってきてからスグに道場で朝ヨガスタートです!最近は朝ヨガをやらないと目が覚めなくなってきてます😅

本日は心身強化ヨガの日です!疲れているはずなのに結構全てのポーズをスムーズにこなすことができました。肉体と精神は本当にバラバラなんだなといつも朝ヨガをやるたびに思います。

↓またトロフィーが増えました
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