やっぱり朝ヨガからスタートしないと駄目ですね…昨日、今日と朝一で歯医者さんが入ってましたので歯医者さんが終わってから朝ヨガをやる予定でした。

しかし大会が近いということもあり昼間からバタバタ動かなくてはいけなく…一段落つけるのが夜になってしまいます💦

夜ヨガ2日目だったのですが…やはり朝ヨガをやって頭を完全に冴えさしてから仕事をしないと…頭の回転も悪いですし、体の動きもなんとなく鈍い感じがします。しかも対応の悪い人と話をしてると…ちょっとイラッとしたり、普段ではあまり出てこないような感情が出たりしてきました💦

それだけ私にとってクンダリーニヨガは生活の一部であり、今では心の中心となりつつあります。

明日から九州に行ってきます!

私のヨガ師匠辻先生も宮本武蔵の晩年を過ごされた九州に毎年行かれるそうです。私も熊本に行ってみたいのですが…

今回は私の母親の故郷であります福岡を中心にぐるぐる回る予定です。

先に私の兄が、仕事の関係で九州に入ってますので九州で合流し兄弟水入らず色々と回ってきたいと思います😊

旅行中もクンダリーニヨガを欠かすことはありません!と言うか…私は旅先では必ず5時半か6時に起きます。そして朝ヨガをやってご飯を食べてシャワー浴びるってパターンですね!

その地方地方によって空気の味が違うんですよ!早朝からホテルの窓を開け空気をいっぱい吸い込みながら朝ヨガをスタートします。九州の空気はどんな味がするかな〜?楽しみです😊

今日も私の道場が新聞に掲載されましたありがたいことです😊

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