1年はアッという間に過ぎますね〜💦今日もお正月の下準備をして、道場も最後綺麗にして、そして夜の除夜の鐘に備えました。

それと格闘技番組 RIZIN がありますので朝倉兄弟が無事勝てるように応援したいと思います👊

今年、最後のヨガは心身強化ヨガでした少し軽めに行いました😊

今年一年も結構大変な時がありましたが…なんとか1日も休まずに毎日クンダリニーヨーガの修行することができました👏👏👏

自分自身を褒めてあげたいです😊

こんな素晴らしいクンダリーニヨガを教えていただいたヨガ師匠辻先生、本当にありがとうございました😊また来年もよろしくお願いいたします。

RIZIN のアゼルバイジャン選手強かったです
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