土曜日は私にとってかなりハードな曜日となっております💦
昼間からMIYA art-school と言いまして、子供たちに絵画を教えております🖼
それの準備もありますので、いつもより少しだけ早く朝ヨガをスタートさせました😉
本日は心身強化ヨガの日です。今年に入ってから曜日をちょっとだけずらしてます。
たったそれだけで自分自身の一週間のリズムが変わるんです。
最近、ヨガ師匠辻先生に頂いた資料を何度も読み返しているのですが、その中で日々の自己鍛錬を習慣化させ強靭な肉体と精神を養い獲得した脳力で社会貢献を目指す！という言葉がありました。
能力の能が脳ミソの脳なんです！これは意味が深いですね〜さすが辻先生です😊
日々の自己鍛錬を習慣化させという部分は毎日欠かさずにやるぞ！と決心し500日達成も間近ですので完全に習慣化されました👏👏
最初の頃は分からなかった文章や意味が最近凄くわかるようになってきました。
そして今、私の道場で親子でできるクンダリーニヨガコースというのをスタートさせてます。
辻先生が言われていたように、人に教えるようになってからますます自分のレベルが上がると…
確かに今日のコースでは何を皆さんに伝えようか？？等…前もって予習をするようになります。
そして人に教えてる最中に閃きというものもいっぱい出てきます💡
実際に皆さんと一緒にやってる時は、いつも以上に熱を感じたりもありました😉
私にはヨガを人に教えるなんて…まだまだかな？？と思っていたのですが…
そろそろ本格的にヨガスタジオをオープンしたいと思う気持ちに切り替わってきました。やっと…ちょっとだけ人に教えるということに自信が持ててきました😉
空手の指導に関しては誰よりも自信があるのですが…✌
しかも、適当に教えるヨガでしたら…
教えれると思うのですが…
ヨガ師匠辻先生に教えていただいたクンダリーニヨガを適当に教えることはできません👊
昔からですが師匠に迷惑をかけるような行為は…私はできない性格ですので、しっかりマスターして、これでいけるなと思ってからスタートを切る人間です😉
↓親子でできるクンダリーニヨガコース、こんなに人が集まってくれるようになりました😉
コメント