昨日から3日間にわたって少年部を対象とした型短期スクールを昼間に開催しております。

私はいつも通りに朝のクンダリーニヨガ終わらせ、それから昼の短期スクール2日目の指導に入りました。

空手の型もクンダリーニヨガと同じで、やればやるほど…もちろん上手になるのですが、途中に様々な迷いが出てきます💦このやり方でいいのか?スピードは?タイミングは?いわゆるそれが停滞期です。

そこからさらに頑張って稽古を重ねていると、ある日突然迷いが吹き飛び「一挙にレベルアップ」するのです!

クンダリーニヨガを500日以上毎日欠かさずやっていると、空手の型の修行とよく似ているな〜と思うことがあります。

火の呼吸ひとつをとってみても…これで正解なのか?様々な迷いが出てきます💦

けれど、そこから更に毎日修行していると…ある日突然「グンとレベルアップ」するのです!

そういうのを何度も体験してくると空手の修行とクンダリニーヨーガの修行は似ているな〜と思う今日この頃です。
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