いや〜💦
いつもテンションの高い私ですが…今日は朝からテンションが落ちてしまいました…💦

なぜかと言いますと…変な話になりますが…
朝トイレに行くとなんと便器が真っ赤になるほど下血をしてしまったのです😫

ダイエット中なので、週一だけ回しっかりものを食べるようにしているのですが…昨日は辛めのカレーを食べたり、少しお腹がいっぱいになるまで食べてしまったのが原因の一つかもしれません💦

もう少し様子を見てみたいと思います😊

私は原因が分かる怪我にはめちゃくちゃ強いんです✊例えば指の骨が折れたとしましても、その原因が分かっていればそのまま戦い続けたりすることもできます。

けれども内臓系の原因が分からないものに関しては逆にすごく弱かったりします💦

だから今日はトイレに行くのが正直怖かったですね…

そんな中でもいつもの日課でありますクンダリーニヨガは欠かさず行いました😊クンダリニーのやり過ぎ?ってのもあるんですかね??まっ、それはないか〜😊

けれど、どんなにテンションが下がったとしてもクンダリーニヨガをやることにより、一瞬でもそのことを忘れることができ、今のこの時に集中できるのが本当にヨガの素晴らしさだと思います🔥

今に集中、正しくマインドフルネスですね😊
received_1940462512709110