本日の月曜日は昇級審査の次の日ということで通常なら子供達も少なくなるはずなのですが…
今回は審査を受けた後もちゃんと次の日から稽古に来てました👏👏👏
審査が終わったからと言って、手を抜かない！気を抜かない！これは武道の基本中の基本ですからね〜😙
腰の調子が少し復活してきました👏👏👏
今日の朝ヨガは少しだけ腰を動かせるヨガを取り入れて行きました🔥
札幌で空手道場「大誠舘＆禅道会北海道」を主催しております。武道とクンダリーニヨガの融合を目指しております。ヨギバジャン氏直伝クンダリーニヨガ（求道の会）指導士のライセンスを取得。
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