今日は夜に道場で親御さんを対象にクンダリーニヨガコースを開催いたしました🔥

週1回、金曜日の夜に道場の親御さんを対象に行なっております。子供達ももちろん参加 OK です😊

最近は親御さん達も、お家できちんとやってくれているみたいでして「火の呼吸」がすごく上手になってきております👏👏👏

今日はクンダリーニヨガを始める時に唱えるマントラの練習をしてみました🎶

全員でやると音が響いて、とても心地いい感じがします😊

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