今朝も朝ヨガからスタートすることができました🔥
今日は心身強化ヨガの日です。
アーチャーポーズの時にいつも指先のオーラの色を見ながら楽しむのですが…
今日は珍しく黄色色のオーラが出てましたね😉
私のヨガ師匠辻先生にクンダリーニヨガを教えていただいた時には、①最初の目標が尾てい骨に熱を感じること!②それから次は光が見えるようになること!③そして最後は熱の上昇を感じることができるようになること!
この3点を目標に一生懸命修行してました🔥
不思議と今では毎日、この求めていた現象を体感することができてます😊
それでもなお…「火の呼吸」に迷いが出たりするんですよ〜💦
これがクンダリーニヨガの奥の深さなんでしょうね!!
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