年に数日札幌でも寝苦しい夜ってあるんですよ…
それが昨晩でした💦
1時間おきに目が覚めるぐらい暑かったですからね…
そんな寝不足の時の朝ヨガはいつも以上にしっかりとやるようにしてます🔥
今日は不思議な現象があったんですよ〜😊
心身強化ヨガの日だったのですが、ストレッチポーズが終わりシャバアーサナをやっている時に…
背中にすごく暖かい、何かを感じたのです🔥
え??なにこれ??って思ったくらいです😊
クンダリーニヨガを毎日修行するようになってから、様々な面白い現象を味わうことができます😊
これもクンダリーニヨガの醍醐味なんでしょうね〜
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