今朝は長距離運転の出張の疲れが出たのか…とても眠かったです💦

私の性格上、こういう時こそどこまで体が動くんだろう?と…すぐに試したくなってしまいます。

サボることは本当に簡単なんですが…サボった後の罪悪感のことを考えると、無理やりでも動いた方が精神的に楽なんです😊

ということで月曜日なのでウェイトトレーニング&心身強化ヨガです🔥二つ合わせると約2時間ぐらいかかりますからね💦

クンダリニーヨガが終わると、あれだけ眠かった体がシャキーンと目を覚まします!頑張ってよかった〜✌

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↑ひまわりの横から小さなひまわりが出てきました🌻