本日もいつも通りに朝ヨガかくからスタートすることができました🧘‍♂

最近サットクリアの時に尾てい骨からの熱が上昇するのを感じれると共に…何て言うんですかね??下半身あたりがとても暖かく心地いい感覚になるようになりました😉

毎回、新たな発見のあるクンダリーニヨガですが…これからどんな感じで変化していくのか?!楽しみで仕方がありません。

だからこそ毎日毎日700日以上が経過しても、こうして朝ヨガをやっているんだと思います🔥

何か楽しみがないと人って続かないですよね〜😉

私の空手道場では今日からスパーリングコースが再開です✊
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