毎週金曜日や道場内で親子でできるクンダリーニヨガコースを開催しております🔥

毎回参加していただいてるママさん達はとても上手になってきております👏👏👏

今日はアーチャーポーズで指先からオーラが見えるかどうかやってみました〜

道場内の電気を消して、暗闇でやってみたのですが…これもまた面白いものですね😊

1人のママさんが、初めてオーラが見えたと言ってすごく驚かれてました🔥

こういう楽しみがあってもいいのかな〜と思います。

私の朝ヨガは↓
今日は暑かったので T シャツを3枚取り替えながら💦ウェイトトレーニング+心身強化ヨガを行いました😊
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