面白いパターンが出来上がってきました👏👏👏
月曜日水曜日金曜日はウェイトトレーニング&心身強化ヨガです🔥
火曜日木曜日土曜日はタンニングマシン&アクティベーションヨガです🔥
どちらも2時間ぐらいかかるのですが、毎朝とても有意義な時間を過ごすことができてます✌
ここ数日札幌も30℃度超えしてますので…とにかく汗だくになりながら、すべてをクリアしてます💦
私は毎年夏バテになってましたが…クンダリーニヨガと出会ってから夏バテのバの字すらなくなりました👏👏👏
凄いものですよね〜クンダリーニヨガによって自律神経のバランスがバッチリ整えられるんだと思います！！
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