本日は金曜日ですので、夜に道場内で親子でできるクンダリーニヨガを開催しました🔥
毎週開催してますので、親子さん達もかなり上手になってきました😊
今日は私のヨガ師匠「辻先生」に教えていただいたリラクゼーションヨガを取り入れて行いました🔥
瞑想療法を行ったのですが…
感極まって数名の親御様が涙しておりました
💧私自身も何度も涙したことがありますのでその気持ちとてもわかります💧
瞑想療法やると心がとても豊かになるような気がします😊
札幌で空手道場「大誠舘＆禅道会北海道」を主催しております。武道とクンダリーニヨガの融合を目指しております。ヨギバジャン氏直伝クンダリーニヨガ（求道の会）指導士のライセンスを取得。
コメント