なんと私共の世界チャンピオンが膝を痛めここ2日ほど自宅待機です💦

フルコンの空手は素手素足でいかに相手の身体にダメージを与えるか?ということをテーマに戦いますので…

普通に考えると体に悪いことしかしてないのです💦

けど…これがやるかやられるか?の男の美学でもあるんですよね🌟

オリンピックで採用された寸止め空手にはこの美学が理解できないと思いまが…私はアンチ寸止め空手ですので…

そんなことを考えながら今日は朝ヨガをしっかりと行いました🔥

今の一週間のルーティンとしましては、月水金がウェイトトレーニング&心身強化ヨガです
。火木土曜がアクティベーションヨガです。

毎日よくやるなあ〜と自分でも感心しております😁

これだけクンダリーニヨガを毎日毎日行なっているとクンダリーニの上昇や熱エネルギー、光が見える等々、当初目的にしていたことを全てクリア出来ております✌

IMG_20201017_123845
最近はステーキ肉を買って食べるようにしてます🍖