今日は第5週目で道場は休館日ですが…
私は毎日の日課でありますクンダリーニヨガからスタートしました🔥

金曜日ですのでウェイトトレーニング&心身強化ヨガの日です!

夜は久しぶりに私の空手の仲間の先生と喫茶店でコーヒーを飲みながら様々な打合せをさせてもらいました☕

コロナが蔓延するようになってから…外に出ることが少なくなったので、こうして喫茶店で話をするというのもすごく懐かしい感じがしました〜

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