札幌の初雪が降りました☃

いつもウェイトトレーニングは道場でやるのでプレート関係がキンキンに冷えてました💦

この雪の中クンダリーニヨガをやるのはすごく心地いいものなんです〜

雪が降れば降るほど…辺り一面が真っ白なほど…目を開けた瞬間、心まで真っ白になるような感じがするのです☃

札幌のコロナウイルスの感染者が過去最高になってきてます💦

道場では自己免疫力をアップするために日の呼吸やクンダリーニヨガを導入しております✊
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