毎週土曜日はスーパーハードな指導日ですので…

こんな日は朝のクンダリーニヨガでしっかりクンダリーニエネルギーを貯めて1日に臨みます

私自身クンダリーニヨガと出会ってから心と体の疲労具合が昔とは全然変わりました!

武道というものを追求していき、そして最終的に行き着いたものが呼吸法!

その中で私が一番求めていたものがクンダリーニヨガの中にすべて秘められている気がします🔥🔥🔥

コロナ騒動が落ち着いたら私のヨガ師匠「辻先生」に新たな技術を伝授してもらいに行きたいと思います😊

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