今日は月曜日ですので心身強化ヨガ&ウェイトトレーニングの日です🔥

これだけ毎日クンダリーニヨガをやっていると、やらないで過ごす日というのが今の自分には考えられないです

最近は午前中から少しばたついたりしますのでスタートが若干遅れたりはしてますが必ずクリアしております✊

第5週目なので本部道場は休館日です。
今日は業務提携先との打ち合わせが3回もあったんですよ!

その中で様々なヨガの先生とお話をしたりもしました😊

この話は次回また書いててきたいと思います!


ヨガスト