最近しっかりと朝ヨガをやれるようになってきました😊膝はまだ不調ですので椅子に座ったままの朝ヨガですが、これがまたしっかりと馴染んできた感じがします！しかも最近では火の呼吸でもしっかりと尾てい骨に熱を感じれるようになっております🔥そして今日の夜は北海道神宮 …