今年の2月は短いですね今日で終わりです😊私もヘルニアがきつくまだ病院にすら行けない状態です…（汗）それでも日々の日課でありますクンダリーニヨガを継続しております。今は火の呼吸しかできませんが…🔥この3年間の間に何度かクンダリーニヨガができないような試練が訪 …